運動が全くの初めてでも大丈夫ですか？
もちろんです。むしろ、正しいフォームや基礎から学んでいただける初心者の方を多く担当しています。一から丁寧に指導しますのでご安心ください。
Personal Training · Omura · Nagasaki
大村市のパーソナルジム Vitalite
ずっと元気で
いてほしい。
長崎県大村市の完全マンツーマン・パーソナルジム Vitalite
ダイエット・ボディメイク・健康維持・競技力向上まで、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを提供します。
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Pain Points
こんなお悩み、
こんなお悩み、
ありませんか？
01
トレーニングの方法が分からず、続かない
正しいフォームと負荷設定を一から丁寧に指導します
02
腰痛・肩こりをなんとかしたい
体の使い方を見直し、根本から改善していきます
03
パワーをつけたい（ゴルフ飛距離UPなど）
競技に活きる筋力づくりも専門的にサポート
04
体を引き締めたいが、食事管理ができない
何を食べればいいか一緒に考え、モチベーションを保ちます
05
カッコいいパパ・きれいなママになりたい
家族に見せたい自分をつくるお手伝いをします
06
一人だとどうしても続けられない
辻トレーナーと一緒だから、楽しく継続できます
Why Choose Us
vitaliteが
vitaliteが
選ばれる3つの理由
01
完全個別
完全マンツーマン指導
他のお客様と時間が重なることなく、あなただけに集中した指導を提供。プロの目が常にあなたを見ています。
02
科学的アプローチ
科学的根拠に基づくプログラム
スポーツ科学の最新知見を取り入れた独自メソッドで、最短で最大の成果を実現します。
03
トータルサポート
食事・生活習慣まで総合サポート
トレーニング外の食事・睡眠が変化を左右します。日常全体を包括的にサポートします。
In The Gym
実際のトレーニングの様子。
一人ひとりに、真剣に向き合います。
01
マンツーマン指導
02
ウェイトトレーニング
03
フォーム指導
スワイプして見る
Trainer Profile
辻 淳平
Junpei Tsuji
サッカーで鍛えた体、大学で出会ったトレーニング、コンテストで磨いた食事管理。その全部を、あなたのために使います。難しく考えなくて大丈夫。まずは一緒に、楽しくやってみましょう。
2016.3
長崎日本大学高等学校卒業。サッカー部で国体強化指定選手に選出。
2016.4
長崎県立大学入学。ウェイトトレーニングと出会い、食事管理・栄養学を独学で探求。
2022.9
パーソナルトレーナーとして佐世保にて活動開始。トレーニング歴8年の経験を活かす。
2025.2
PERSONAL TRAINING vitalite を大村にて開業。完全マンツーマンの指導を本格スタート。
How It Works
トレーニング開始
トレーニング開始
までの流れ
1
Step 01
無料カウンセリング予約
LINEまたはフォームからご予約。当日〜3日以内に対応します。
2
Step 02
無料体験・体組成測定
現状を数値で把握し、目標・悩みを丁寧にヒアリングします。
3
Step 03
専用プログラム作成
あなただけのトレーニング計画を設計。食事指導も組み合わせます。
4
Step 04
トレーニング開始
週1〜2回のセッションで着実に変化を積み上げていきます。
5
Step 05
定期見直し・継続サポート
月1回の測定と計画見直しで継続的な成果を確認します。
FAQ
よくあるご質問
ご不安な点を、事前にご確認いただけます。
何回通えば変化を実感できますか？
個人差はありますが、週1回のペースで3ヶ月を目安に体型・体力の変化を実感いただく方が多いです。食事管理と組み合わせるとさらに早く変化が現れます。
仕事帰りの夜間でも通えますか？
はい。お客様のご都合に合わせて柔軟にご予約いただけます。早朝・夜間の予約も対応しています。
オンラインでの指導は受けられますか？
はい。ZoomやLINEビデオ通話を使ったオンライン指導も承っています。全国どこからでもご利用いただけます。
体験後、すぐに入会しなければなりませんか？
いいえ。体験後のしつこい勧誘は一切行っておりません。ゆっくりご検討の上、ご判断ください。
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まずは無料体験
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For Omura
大村市でパーソナルジムをお探しの方へ
Vitaliteは、長崎県大村市東本町の本町アーケード、OMURA FIGHT FIT BASE内にある完全マンツーマンのパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・健康維持・運動不足の解消から、スポーツのパフォーマンス向上まで、目的や体力に合わせてトレーニングをご提案します。一人では何から始めればよいか迷う方も、まずは無料体験でお気軽にご相談ください。
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